キッチンのこの引き出しは
カセットコンロとわたしの
「燃料庫」でございます✨
（あ、手前はビールです念のため）
こんにちは
断捨離®トレーナー
ひろたゆきこです。
いやーいい記事書けたんだけど
（これは昨日の話ね、スマホで書いてました）
ついウトウトしてしまい
指が消去ボタンにかかってて
全消え❗(T_T)
しかも２回‼(ToT)
この記事書くの3回目です(笑)
ウトウトおそるべし・・・💧
えーとなんだっけ。
（さすがに3回目だと笑える）
あ、そうそう
モノが多かったころの話。
その頃は、あまり自分が好きじゃなかった。・・・ように思います。
なぜだかそう感じます。
・他人やメディアに影響されやすく
・イライラするとなかなか戻れなくて
・「あー疲れた」が口ぐせ
そんな感じ？
いまはその逆なんですね
・〈人は人、私は私〉と思ってて
・ だいたいいつもウキウキしてて
・「あー楽しい」が口ぐせ
そんな人間になりました。
なぜか？
それはモノを減らしてきたから。
「手に負える」量にしてきたから。
そしたら自然に
お気に入りだけにしたくなり
気分が上がります⤴
そしてさらに
「手放す」ことに成功を重ねると
「決断して行動」が身に付くと
ますます気分が上がる⤴⤴
するとその繰り返しで
だいたいいつも
気分が上がってる
状態になる
⤴⤴⤴❤❤❤
という
おめでたいゾーンに入れます。
多少の
「これどうしよう」
「あれなんとかしたい」にも
前向きに対応できます。
落ち込んでも
無理にがんばることなく
もとに戻れます。
そうなったら
「自分が嫌い」だなんて
言ってるヒマはありません(^_^)
ちょっとしたコツをお伝えしますね。
例えばあなたが朝起きて
すっきり片付いたダイニングテーブルを目にしたり
さっぱりきれいなキッチンに入ったりするだけで
「自動的に気分が上がる」という仕組みを作ってしまえばいいのです。
小さなところからでいい。
そこを見て
にっこり(^_^)できればOKです✴
そこを足掛かりに
「じゃあ今度はこっちも！」
となるから大丈夫。
そしたら、家のなかに
素敵な仕組みがまたひとつ増えます。
繰り返しますね
そうなったら
「あー疲れた」
「なんかつまんない」
「イライラする」
「私ってダメだなあ」
なーんて思うヒマなんか
全くなくなります。
わたしいいじゃない❤
とほんのり思える毎日になります。
仕組み✨
すべてはその「仕組み」作りから。
くどいようですが「減らす」が先です。
どうでもいいモノが多いと
にっこりなんてできません。
自分の家が「にっこりさせてくれる」
なんて思いませんでしたよね。
わたしも、本日もやります！
あなたもやりませんか？
どうぞよい祝日を(^_^)
🌼ひろたゆきこ
ダンシャベリ会のお知らせ🌼
日時 2/20（水）14：00～16：00
場所 横浜（詳しくはお申し込みの方にお知らせいたしますね）
人数 4名様
料金 1,000円（当日お持ちください）
※ほかにご自身のご飲食代
🍓断捨離をしてみたい方
🍓断捨離の話をしたい方
🍓断捨離のお友だちを作りたい方
🍓たまにブログを読んでいる「ひろたゆきこ」に会ってみたいという方
どうぞお気軽にいらしてください。
きっと何かが始まりますよ✨
お申し込みはこちらからどうぞ
※2/20（水）までのお申し込みなら特典つきです
断捨離講演全国ツアー2019
P.S.
仕事・家事・子育て・ご近所付き合い・・・
「すべて自分で」の気持ちが強すぎて
時間もエネルギーも取られすぎて
イライラ
が止まらなかったわたしが
断捨離によって変わりました。
いまは何についても「楽しさ」を
見つけられるようになりました。
あなたももしお悩みがおありなら
ぜひこの動画を見てみてください。
※現在は「講習生」を卒業しています。
きっとあなたも「断捨離してみたい！」と思われることと思います(^_^)
そして
私の断捨離プロセスをまとめた
「無料メールレッスン」。
私の断捨離を詳しくお伝えしており、嬉しいご感想もたくさん頂いております。
きっとあなたの
お役に立てると思います✴
しあわせは深呼吸から
そして手放すことから
あなたが笑顔になりますように.:*:・'°☆
おつきあいありがとうございました。
断捨離® | やましたひでこ公式サイト