こんにちは
断捨離トレーナー講習生
ひろたゆきこです。
きのうはジムで自分を追い込んできました。
いい大人がハアハア死にそうになってトレーニングしているのがたまらない(^o^)
さて12月。
年内になんとかしたいし
クローゼットの片づけでもするかと
重い腰をよっこいしょ！と上げて
ぎいーって開けるでしょ。
それですごい光景を目にする。
パンパンの洋服
ぎちぎちのバッグ
ギュウギュウの下着・・・
一気にやる気が萎えますよね🌀
「あーダメだ。どこから手をつければいいの・・・」と途方に暮れる？
「なんでこんなに溜めてしまったんだろう・・・」と自分を責める？
どちらの感情も、あなたの断捨離の邪魔になります。
そんなときはまず
「あー私やっちゃってんなー❗」と大笑いする。
＼(^o^)／
そんなもん笑い飛ばしときゃいい。
だってしょーがないですもん。
「そうなっている」ことをまず認めよう。
わははと大笑いすることで俯瞰する準備OK！
そしたら、サヨナラできるものをひとつずつ見つけましょう。
リラックスしないといい仕事はできないと思います。
もちろん怒りや悔しさ、悲しさなどが原動力になる場合もありますが
こんなやり方もありますよーというお話でした。
さあ押し入れを
クローゼットを
シューズボックスを
物入れを
いざ、開けてみよう！
んで
あー！やっちゃってんなーわたし🎆🎆🎆
と大笑いしてみましょう。
すべてはそこからです。
どうしても食べたくてモンブラン♡
🎊BS朝日「ウチ、断捨離しました！」第5弾がまもなく放送です！
【放送日時】2018年12月23日（日）よる9：00～10：54
↑私も録画の準備OK。よし来い！
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そして手放すことから
あなたが笑顔になりますように.:*:・'°☆
おつきあいありがとうございました。