「わたしには機能しない観念」を手放す。



こんにちは
断捨離トレーナー講習生
ひろたゆきこです。



きょうの断捨離マラソンは
「No.24　レジャー用品」。



ああ・・・これー‼

さあ迷おう🌀
センサーのサビ落としをしよう🌀
内在智の声を聴こう！


息子とも、近所の子たちとも、公園で、路上で熱中したバドミントン。


あーうちの子もう中学生だよ？！

やんないでしょバドミントンは。


いや、たまーにやりたいと思うの。
（ほんとに？）

例えばお正月とかみんな集まるし。
（年に一度だよね？お正月にはやったことないし💧）



ほんとにやるの？！
やりたいの？！






グリップを握ってみた。




うん、やりたい！＼(^o^)／

たまーに誰かと
たまーに気が向いて

「よし、バドミントンでもやるか❗」となったときに、サッと始めたい。

あの愉しさは忘れられないのだ。

だから
無理に手放すのはやめました。

あはは、なんでも手放すと思ったら大間違いよー！！＼(^o^)／








で、本題。（ここまでが長いのよいつも・・・💧）


先日、このピアスを片方落としました。


とても大切にしてたモノ。


悔やみましたよ
呪いましたよ、自分を。


あーバカバカー‼
なんで落としたのー
なんで今日つけたのー？m(。≧Д≦。)m




でもね、見つからないものは見つからない。このモヤモヤというか「あーあ⤵💨」な気持ちは、持ち続けてどーなんだ？

持ってて有効なの？！と思った。




なくす、壊す、盗まれる・・・


どんなに大切にしていても、モノとの「良好な関係」は突然奪われることもある。

それは残念なこと。
愛していたのに
ケアしていたのに・・・


さんざん「あーあ⤵💨」と
残念がって悔しがって悲しんだら


あ、モノとのつきあいってこういうことなんだ。「良好な関係」って、ある意味ミラクル✨なんだわ。


と気持ちを切り替えたほうがいい。
実際そうだしね(^_^)


そしたらフッと楽になりました。

わたしのピアスを拾った人がいたら、その人も楽しんでくれたらいいなー♡なんて余裕も。




わたしに有効な観念は取り入れる。

わたしを疲弊させたり
機能しない観念はさようなら。

だって「しゃーない」からねー！



苦しいところにいつまでもフォーカスが当たっていると、間違いなく「しんどい人生」になります。
でもこれって、ある程度のトレーニングが必要なんだなあ・・・なんて


ピアスをひとつ無くして
こんなことまで考えたわたし。





よーっぽど
残念だったのね‼
( 〃▽〃)





まあまあ、好物の柿でも食べて。



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しあわせは深呼吸から

そして手放すことから


あなたが笑顔になりますように.:*:・'°☆

おつきあいありがとうございました。