お隣さんに
フェイスマスクを頂きました。
その日の夜に使った。
こういうモノって
「その日のうちに」使わないと
なんとなく溜まるのだ。
ありがとうの
旬の気持ちをたいせつに(^_^)
秋にぐしゅぐしゅすることは
たまにありましたが。
もう治らないだろうと諦めていた
椎間板ヘルニアの痛みも
いまはありません。
ついにあばらを骨折するほどの
咳喘息も止まりました。
整骨院通いが当たり前だった
腱鞘炎も肩こりも消えています。
ここで
「健康自慢」をしたいのではない。
ただ、症状のあったあの頃は
辛かったなあと思っています。
いつもの痛み
いつもの症状にビクビクしてて
「ああーまた来た！(≧Д≦)」
と、気持ちでやられてました。
つまり
病気のスタンバイOK❗
でもね
それはもうイヤだと思って
❇早寝早起き
❇からだを動かす
❇マッサージ
❇よく笑う
❇おいしいものを食べる
❇ゆっくりお風呂に入る・・・
などなど
これは「私」が
喜ぶだろうなあ
ということをたくさん始めたらね
そんなのどっか行っちゃった❗
よく考えたら
当たり前なのですね。
で、いつまたあの症状に襲われるか
まったくわからないのですが
少なくとも暗い意味での
「病気のスタンバイOK」は
なくなりました。
「その時はその時」で
私はきっと「大丈夫」で
納得しながら
受け入れながら
ジタバタするのだろうなーと
余裕をかましているのです(^_^)
「いま痛くないから
そんなこと言えるんだ！」
ですって？
はい、そうですよ？
いま痛かったら
こんなブログ書いてません(笑)
断捨離で捨てられたのは
「まだ起きてないこと」を
あれこれ心配するココロ。
さあ
「また痛くなったら・・・」と
心配するヒマがあったら
痛くない今を楽しもう❗
＼(^o^)／＼(^o^)／
しあわせは深呼吸から
そして手放すことから
あなたが笑顔になりますように:*:・'°☆
おつきあいありがとうございました。