今日も山の上の我が家から日向の里への道を15分下山して折り返して登ってくるいつもの30分散歩に行ってきました
日没1時間前の16時14分お散歩スタート
気温は9℃ありましたが少し風が強く寒く感じました🍃
日向の里
15分歩きました
お山に帰ります
横輪川
2.7km 高低差44m 36分歩きました
1分ウォーク 1分スロージョグを繰り返しているので心拍数高めです
寒いのと下り坂で行きの15分がペースが速くなって距離がのびたので帰りの登りがキツかったです
でも今日も楽しかった
今日も山の上の我が家から日向の里への道を15分下山して折り返して登ってくるいつもの30分散歩に行ってきました
日没1時間前の16時14分お散歩スタート
気温は9℃ありましたが少し風が強く寒く感じました🍃
日向の里
15分歩きました
お山に帰ります
横輪川
2.7km 高低差44m 36分歩きました
1分ウォーク 1分スロージョグを繰り返しているので心拍数高めです
寒いのと下り坂で行きの15分がペースが速くなって距離がのびたので帰りの登りがキツかったです
でも今日も楽しかった