整骨院から戻りました
左右ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞ肉離れ寸前で左は重症でした
筋肉がおちることが恐いので先生からは外出時のみｻﾎﾟｰﾀｰを装着するように指示されました
3日間上半身のみのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで金曜にもう一度状態を診てもらいます
左右ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞ肉離れ寸前で左は重症でした
筋肉がおちることが恐いので先生からは外出時のみｻﾎﾟｰﾀｰを装着するように指示されました
3日間上半身のみのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで金曜にもう一度状態を診てもらいます
コメント（4）
全充- はじめまして
3週連続競技会出場中
怪我してるひとに、いきなり挑発的発言で申し訳ありません
競技人生は長いですので
あせらず
という言葉を送らせていただきます
私の場合、昨年がマスターズデビューだったのですが
3月、4月と交互に左右の脚を痛め
6月末の山梨マスターズがデビューでした
それまではがまんして気を付けながら全力で走っても痛くなくなるのを待ちました
しかし、私の記録は文字通り低空飛行
目標記録を楽々クリアする人たちのブログを見る都度あせりますが
一生楽しむため、じっくり記録向上を待っています
しばらくは加齢に負けず、まだ俺の力はこんなもんじゃない
私のモチベーションです
よろしくお願いします
（残念ながら私は全日本欠席ですが） - 2011/7/19(火) 午後 0:35
ゆき
- 全充さんへ
はじめまして
ｺﾒﾝﾄ有り難うございます
ﾌﾞﾛｸﾞいつも拝見させて
頂いております
午前中に行った整骨院で
8月の全日本の話をしたら
先生に
首をかしげられました
私もﾏｽﾀｰｽﾞ二年目です
｢一生楽しむ｣
本当にそれが一番
素敵なことだって思います
全日本間に合わなくても
9月以降に
まだ試合はあるし
全日本なら来年でも再来年でもいいんだから焦らず治します
- 2011/7/19(火) 午後 1:30
かず
- northsnowさん、今晩は
普段から本当に一生懸命トレーニングされているのが伝わってきます!!
僕も昨年、ハムストリングを痛め、完治まで1ヶ月半はかかったような気がします…
走れない日が続くと不安になりますよね
でも、全充さんの仰っている通り、しっかり治して元気に走る日が来ることを楽しみにしてます
……僕も、我慢できずに、様々なトレーニングをしてしまいますが、新たな違う角度から負担の無いトレーニングメニューを開拓する機会かも知れませんね
お大事に為さってください
お疲れ様です
- 2011/7/19(火) 午後 9:50
- ゆき
- Liteさんへ
ハムストリングは時間がかかりますから全日本までに練習できるようになったとしても試合には出れる状態ではないってこと本当はわかっているのに認めたくなかったんですよね。
全充さんに返したコメントとは違う思いがまだ残っていたんですね。
Liteさんからのコメントに苦笑いです。
気持ちをちゃんと切り替えなきゃ。
ありがとうございます。 - 2011/7/19(火) 午後 10:16