新米ママの育児の悩みと、
産後ダイエットを同時にかなえる！
ヨガインストラクターの
あきやまゆきこです。
始めましての方は、コチラ
今日は、皆様にお知らせです。
3月は
オンラインヨガレッスンに
変更させていただきます。
来週からは、我が家の子供たちも
自宅学習（勉強するのかしら？）となり
普段、練習に来てくださって方々と
3月も続けてヨガ練習がしたい
そう思って、3月限定で
オンラインヨガレッスン
開催します。
ヨガを続けたい方のための、
3月限定のオンラインヨガレッスン
自宅のスマホや、パソコンでヨガレッスンが出来ます。
グループレッスンのため、離れていても
みんなでワイワイ！気軽にヨガレッスンしましょう。
オンラインヨガ(1レッスン60分)
コロナウイルスのニュースで、外出しにくいけど、
ずっとお家にいたら、身体がカチコチになりそう・・・
ご家族も、一緒に気軽にヨガレッスンしましょう。
- スマホ
- PC
- タブレット
どれか一つあれば受講出来ます。
※レッスンはZoomアプリ(https://zoom.us/)を使って行います。
接続の仕方などは簡単です。
何かございましたら、ご連絡ください。
※ご自分の姿を見せたくない場合※
カメラをオフにして頂くことによって
音声のみのご参加が可能となります。
この場合、インストラクターにもご自身の姿は写りません。
世の中、コロナウイルスのニュースばかり。
小中高学校も、春休みまで休校となりました。
我が家の小学生も、自宅学習となりました。
いつもヨガレッスンに、ご参加くださる
皆様と一緒にヨガを楽しむ時間を続けたい！
そんな気持ちから、3月限定の
オンラインヨガレッスンを
行うことを決めました。
私がヨガ哲学から、学んだことは
「問題が起こっても、必ず解決策がある！」
「結果に執着せずに、ベストを尽くすこと」
今も、病気で戦っている方や、医療関係者の方々、
たくさんの方々が、目の前にあることに
ベストを尽くしていることと思います。
もちろん、子育て中のママ達も！
だから、お家で気軽にヨガしましょう。
きっと、気分転換や、運動不足になりますよ。
画面上でも、皆さんと一緒にヨガ練習ができると嬉しいです！
ご参加お待ちしております。
ヨガインストラクター あきやまゆきこ