こんにちは。
愛知県尾張地方で保育士をしながら、
身体の発達、心と身体を開くお手伝いを
しています、やすだゆきこです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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来月の誕生日を前に、浄化、浄化に
励んでいます。
誕生日は運気が一番下がる日。
なので、出来るだけ浄化しつつ、
盛大にお祝いしてもらうのが良いんですって。
その浄化方法のひとつがお掃除。
断捨離、ぼちぼち続いてます。
クローゼットなどのバックヤードから
山ほど出てくる、忘れていたもの、
使っていないもの。
わーお、びっくり。
これは滞るわ…
じゃんじゃん捨てて整理したり
整えながら、塩とお酒を入れて家中
水拭きすると、スーっと空気が変わるのが
分かる✨✨
加えて、
誕生日までは、毎日ろうそくやもぐさの
火を焚くことも続けています。
環境が整うと、必然と自分もととのう。
身体ももちろん、しっかり整えるよう
に心がけています🎵
反射の統合ワークも、オンセラも、その他
人の手を借りることも大事な時間。
*
ととのう…と言えば、
今日は久しぶりに、地元の日帰り温泉に
行って来ましたよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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ラドン温泉♨️♨️
泉質がすき❤︎
温泉もですが、ここはサウナもラドン。
サウナは元々好きだけど、じっくり
入るのはだいぶ久しぶり。
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
と、数回繰り返しました。
サウナで
「ととのう」って言い始めたひと。
え?天才?なの⁈![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
思い出した!
このスッキリ脳天まで冴え渡る感じ。
これこれ!こーれーーー!!
ととのうって。
何がととのうかって、これは間違いなく
自律神経だー!!
と身体がゆーとります。
心地よい疲労感。
交感神経が副交感神経に切り替わる瞬間を
感じました。
これいいね!
自宅でもシャワーで温冷浴しようかな。
血液、リンパの流れも滞りなく、
詰まりなく流れるように。
自分が自分の身体の1番の理解者だよ❤︎
〜オンセラ講座〜
オンセラ初級講座(オンセラメイト)
90分✖️3コマ
・道具一式 21,620円
・1コマ(90分) 11,000円オンセラ中期講座(オンセラピスト)
90分✖️4コマ
・道具一式 (炭チップ用)22,650円
(もぐさ用)29,160円
三稜針 7,880円
・1コマ(90分) 11,000円
※講座終了後に修了証が発行されます。
初級修了者は自分、家族または無料で施術が
できます。
中級を終了された方は有料の施術ができます。
また初級講座を開講できます。
上級を終了された方は初級、中級、上級講座が
開講できます。