こんにちは。
愛知県の尾張地方で保育士、統合ワーカーを
しています、ゆっこ先生です
団塊ジュニア世代のわたし。
がんばるのは正義！頑張ってこそ。
結果より過程に意味があるのだ！
そう思って生きてきました
固める反射、原始反射のこと
を知らなかったから。
そして、頑張っていない人。
頑張れない人に、あの人はダメな人。
ってレッテルを貼っていた。
そして自分にも
苦しかったなぁ。
だって、2択しかないんだもの。
頑張れる人かそうでない人。
頑張らなくても出来ちゃって
いい。
いや、出来なくたっていい。
なーーーんて、発想なかったし
そして、自分の子どもにもそれを投影
していて。
子ども達も苦しかっただろうな。。。
軍隊じゃないんだもの。
お家は安心、安全な場所であるはず。
そして、母として子ども達の安全な基地で
ありたかったのに。
そうする術を知らなかった、いや
出来なかったんだ。
固める反射、原始反射の統合を
していくうちに、頑張らなきゃ！の
力が抜けた。
気付いたらいつのまにか
良い母でなくてもいっか。
わたしはわたし。
子どもたちは子どもたちだもん。
ちなみに、固める反射があると
こんな困りごとに繋がったり
原始反射にはこんな種類にこんな困りごと。
力が抜けると、いちいち頑張らなきゃ
スイッチを入れなくても、スイーと
普通になる。
他の人が頑張っていなくても、それは
それと受け止められる。
すると、何故か周りも変わったように
見える
(力んでいると、受け止め方も
歪んだりするのよね)
そして力んでいた時より、パフォーマンスが上がるという不思議
何故あんなにジャッジしていたのか。
あんなに力んで、鉄仮面のように
自分や他人を見張っていたのか。
身体を鋼のように固めて
ふと、こんなことを思い返したのは、
今日2ヶ月ぶりの整体にて。
以前は身体の不調で週一で通っていたっけ。
こんなに周期が空くのは久しぶり
そして、リラックス度合いにも違いを
感じて。
「いたたたたー！そこめっちゃ痛い！
もっとそこがやって欲しいです！」と
自分の欲求がはっきりと言えたり、
フッと眠気がきたり。
これ、私にとっては当たり前じゃなかった
のです。
痛くても我慢。されるがまま。
マッサージや整体中に、寝るなんて事
有り得なかったし、リラックスしきれて
なかった
時にはプロのメンテナンスを必要とする
けれど、ずいぶんゆるめながら
自然体で
生きられるようになったんだ、ワタシ
それって、安心、安全を全身で
感じられているって事だね
これが私が固める反射、原始反射
のことを知らない人に、あなたが出来ない
と思ってること。
生き辛さを感じていること。
それは実は身体のせい、反射が統合しきれて
いないだけかも知れないよ、と伝えたい
理由。
統合を進めることで、なにかが変わるかも
統合ワークを試してみるのも、おススメ
です
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