石川県金沢市在住

マザーズコーチングスクール認定講師

マザーズティーチャー

健康管理士一般指導員

わかさ　ゆきこです

しまったー

寝坊

しかも❣️

ご飯炊くの忘れた💦

さーどうするよ！ってことで、白米を鍋で15分で炊いたよー❗️

なので今日は雑穀米は抜き❗️

ご飯炊いてる間にだし巻き卵とブロッコリー🥦を、空いたところにオリーブ。

お弁当15分でできた＼(^o^)／

白米のごまひじきご飯

食べ物にこだわって平飼いで育った鶏が自然に産んだ卵で作った、だし巻き卵

加賀蓮根のきんぴら

無水調理のブロッコリー

オリーブの塩漬け

金沢の柿

良かったー

間に合った💨

出来ないという選択なく

やるしか無い。

そういう思考だと、

人はなんとかするものなんですね。

息子は、ママがバタバタしてると

とっても張り切る。

『ママ、ご飯がないなら、そこの場所に柿入れといて！』

『それでも足りないならオリーブも』

いろいろとアイデア💡を出してくれるけど、柿とオリーブじゃ〜ご飯のかわりににはならないね🤣🤣🤣

『すごーい！ご飯出来たんだ！ママ、白米あって良かったね！でも、ひじきはまぜといてね！ぼく、ひじきのご飯大好きだから』

こどもって、お母さんが困って思うと、なんとか役に立ちたい‼️って思ってるんだなぁ〜と思った今日の朝でした◔‿◔♡

食事が変われば身体が変わる

食事が変われば未来が変わる

毎日のお食事の見直し相談承っています

我ながらすごいと思った今日の朝