こんにちは。ひたち野うしくのピアノ教室
studio Y's
荻原(行谷)由紀子です。
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きく・うたう・よむ
ソルフェージュを取り入れ、1人1人の生徒さんの進度に合わせながら
楽譜の理解度を高めるレッスンを行っています。
昨日のヤムナで腹筋筋肉痛です。
激しい筋トレをした訳ではなく
ボールで骨を刺激しながら、プランクのような姿勢をとり
お腹が落ちないようにする
それだけで筋肉痛。
めんどくさくても、気持ちが乗る日も乗らない日も
ただ粛々とトレーニングを続けること。
今日は帰宅したのが遅く、くたくたでしたが
それでも粛々とトレーニングいたしました。
お腹や骨盤周りをトレーニングしているに
肩が開き、力が抜けるのが不思議だし気持ちが良いです。
明日も粛々と。
お読みくださりありがとうございました。
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現在は3歳から80代までの生徒さんが在籍しています。
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スモールステップで「できた!」をつみかさね
譜読みがしっかりできるようになるコツを
レッスンに盛り込んでいます。
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