おはようございます。
日常をエレガントに
日常にエクササイズを
ポスチャースタイリスト
市原由起子です
いつもご覧いただきまして
ありがとうございます。
休日は、二度寝ができるからシアワセ。
そんな生活をしていた時期がありました。
今朝、久しぶりに
二度寝の幸せを味わってみようと思ったのですが
起きちゃうのですね〜
そういうお年頃なのでしょうか…
休日の朝が晴れると
とっても嬉しい
普段と同じ時間に起きて
普段より多めに体操したりマッサージしたり
焼き活したり
最近は砂糖無しで
いつもより時間を取れるから、
やりたいこと一杯できちゃう。
それもコレも
ポスチャーウォーキングに出会って
姿勢と歩き方を通して、
自分を見つめ直す事ができたおかげなのです。
感謝ばかりです(o・ω・o)
