好きなことを仕事にして
生きていきたい。
手帳で満ちる人ゆきこです。
手帳と書くことが大好き。
ずっと自分責めが強めで
しんどかったのだけれど。
すこしずつ自分にOKを出して。
それを手帳で受けとめてきて。
やっと気持ちが満ちてきました。
そんな経験を経て。
同じように手帳が大好きで。
書くことで自分を満たすことができる。
手帳で満ちる人を増やしていきたいな。と。
ブログを書いています。
長男の不登校も経験しています。
私でお役に立てるのなら、
お話し聞く事できます。
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私は、
朝の手帳時間を何より大切にしています。
なぜなら、
気持ちが整うから。
大抵、出だしは、
「おはよう。おはよう。」
そう。
もうひとりの自分に、
話を聞いてもらってる感じ。
毎日自分とお茶しながら、
あれこれ聞いてもらってる感じ。
今、ふと思い出したけど。
私、妹がいるんです。
ずっと自宅暮らしの学生、社会人の頃。
毎晩のように、
妹と「お茶」といっては、
お菓子とか出してきて、
夜な夜なおしゃべりしてたな。
あんな感じ。
ただ、
手帳は自分の中の世界だから、
つい悩みの世界にどっぷり浸かることも。
だけど、何より。
手帳の中では自分に嘘なく吐き出していいと
思ってるので、
何でも書く。
きれいな事だけじゃなく。
ぐるぐるする思考も書く。
するとね。
書いてるうちに、
あれっ？
これって、
こう思い込んでるだけじゃない？
と、
書きながらハッとする事がある。
私、何の能力もないけど。
カッコよく言うと、
降ろしてる。
みたいな
感覚でいうと、
ボールペン等の筆記用具と、
手帳の紙が、
宇宙と。
神さまと。
繋がってるような感覚になる。
いわゆる、
ゾーンに入るってことかな。
毎日毎日この状態になれるわけじゃないけど。
とにかく書くと、
スッキリ。
ホッとするから。
もうひとりの自分と、
おしゃべりしたくて。
ほぼ毎日、
手帳書いています。
この前の、
妙な決意ね。
あなたの、
ふっと軽くなりたいお手伝い。
できます！
私もずっとそのフェーズにいました。
お話し聞く事はできるので、
いつでもコメント下さいね。