はじめまして。
『バター珈琲』ご存知ですか？
6ヶ月で10キロ瘦せた私が毎朝！続けているバター珈琲！
バターでギトギトしてないの？
バターが浮いてそう！
そんなことはないんです
とっても簡単に作れるので
是非、試してください
【材料】
・お好みの珈琲（ブラック）
・グラスフェッドバター（無塩）
（有塩だとしょっぱくなってしまうので！気を付けて）
※グラスフェッドバターはスーパーやインターネットで購入できます
【作り方】
・珈琲をカップに半分くらいまで入れます
・グラスフェッドバターを15～30グラム入れて
・100均で購入した攪拌機（ミルクフォーマー）
でカフェオレの様になるまで攪拌して乳化させます
・あとはお好みの珈琲をお好きな量を足して出来上がりです
グラスフェッドバターは
初めは5～10グラムくらいから試してみてください
また、他のレシピでは「ＭＣＴオイル」を使っているものが多いですが
胃腸が弱い方には負担になるのでお勧めしていません
まずは試しに作って飲んでみてくださいね
