こんにちは。ヒラキ整体院受付&併設サロン美COCOのセラピストのゆきこです。
人生を体から整える
体を整える、お手入れするのは
痛くなったら、辛くなってきたら
プロにお願いしようとする人が多いです。
私も院長も
「体が整っていない時に運はつかめない」
という考えです。
特に、有事の時に分かりやすく起きますが
災害が起きた時、体が思うように動かない人は
逃げ遅れますしタイミングを逃しやすい。
助かったとしても
免疫力が弱いとか元々の体調不良や基礎疾患が
あった時。
自宅のような環境でない中で
真っ先にウイルスや感染症に狙われるのも
そういう人達です。
災害関連死の方も先日の石川の地震の後から
段々増えていますよね。
体を整えておくというのは誰にとっても
最重要課題になってくると思います。
健康じゃないと、いざというとき
本当に困るのは本人です。
私も色々考えていて
やっぱり人生の最後まで
「健康で元気に過ごしたい」
というのが一番の希望です
普段から自分の体に意識を向ける。
体を大切にする。
全部自分しかできないことです。
体に負荷をかけすぎたり
ストレスをかけすぎたり
これが病気の元になります。
「運をつかめる人」
は心身が健康です。
不調がある状態で正常な判断も
しにくいでしょうし
だからこそ
元気で過ごせる生き方
していきましょう。
健康で元気だったら
判断も間違い起きにくいですし
大事な時にぱっと動けます。
普段からタイミングを逃したり
運がつかめない
と感じているなら
まずは体を整えてみることから
してみてはどうでしょうか？
定期的にメンテナンスをするのが大事
と言うのはそういうことです。
毎日のスキンケアのように
体そのものも整えて元気にしておくと
人生が整っていきます。
心身共に元気で過ごしていきましょう！
悩んで居る時間はもったいないです。
元気なら何でもできますから。
お力になれると思います。
悩むのはやめて、プロにお任せください。
スポーツ選手能力開発
3軒以上通っても改善されなかった方専門
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