こんにちは♪ヒラキ整体院・よもぎ蒸し/腸活サロンセラピストのゆきこです。
夏休みありがとうございました
昨日まで夏休み頂いていました。
ありがとうございました
今日から通常営業です。
と言っても巨大台風が近づいていて
予約の変更があったりなど
少しバタバタしていますが。。
まだお盆休みの方も多いと思います。
結局お盆に台風が近畿に直撃！！
みたいな感じになっていて
新幹線を使う方は大変ですね汗
こういうのも日頃の行動や意識で
運がツイてなりなかったり。
体と心を整えるのは必須だと思います
さて、ヒラキ家の夏休みは
院長さんの24時間マラソン大会が間近に
迫っているのもあり
大きなイベントはなく。
私が行きたかった講演会や
娘が出したかったけど
外れてしまった万博記念公園の
夏祭り(夜)のワークショップ見学など。
ライトアップしてた太陽の塔↓↓
色々細々遊んでました♪
特に、万博記念公園へは
夏祭りというビアガーデンの中でやるイベント
だったので午後早くには到着し
すぐ近くのららぽーとで待ってたのですが
ららぽーとめちゃくちゃ広い！！
好きな感じのお店も多くて
とても楽しかったです。
お店見るだけで疲れるほど広いとこですが
しかし、行った日が暑すぎて
どんだけ汗かくねん！！
という暑さ。
最近、実はYouTube観ながら
体を鍛えるトレーニング、と言っても
全然キツくないやつですが。
しておりまして。
ここ近年見ないような汗のかきかたなんです。
代謝が上がっているのか
体内がぽかぽかしているから、すぐ暑くなるって感じで
汗がちょっといるだけでドバドバ出て来ます。
まだ、実際に体重に反映されていないですが
見た目が全然変わってきました！
年齢重ねると、形が変わるって本当だ。。。
と実感です
話しがそれましたが
夏季休暇頂くちょっと前から
トレーニングを毎日するようになり
これからも日課にするつもりです。
この辺り、また語りたいです笑
今週末は、院長が24時間マラソンに
出ますので臨時休業となります。
よろしくお願いいたします。
