こんにちは♬ヒラキ整体院&腸活サロン美cocoセラピストのゆきこです。
最近めちゃめちゃ昼間の温度が高くなってますね
体の調子が狂いやすいので気を付けていきましょう。
初夏になりつつありますね
院長の決断
今日は、院長の最近の話です。
決断、とか言ってたいそうな感じですが(笑)
ブログでマラソン完走しました～＾＾
とご報告しましたが
その後院長はまた走りたいな・・・
と思い始めた様子。
なんか考えてるな？？
と思っていたんだけど
ついに
「また走るわ！！」
と私に報告。
何を？？
と言いますとまたしても
4度目の挑戦になる
「24時間マラソン」
24時間で何キロ走れるかを競う
簡単に言うと、頭がちょっとおかしい人達が
やるレースのことです(笑)
(テレビでやっている24時間テレビのマラソンとは全く別物です)
神戸総合運動公園という大きな公園の
周回コースになります。
ひたすらぐるぐる走って行くので大変
世界には異常な人たちが参加する(笑)
アドベンチャーレースというのがあり
それに比べればまあ普通なのかもですが
いや。。冷静に考えて24時間ずっと走るって
おかしいのよ！！
しかもその大会8月にあるのですよ！！
私も応援で行ってるから分かるんだけど
毎回何度も救急車が来るレースなのです。
とてつもなく暑いから、体調管理が超重要なんです。
管理できてないと脱水になったり熱中症になるので
レース続行不可に。
応援隊の人たちもただただ暑いのに耐えなくては
いけないのでかなりツライです
暑いな・・・という記憶が強烈に残ってます。
気を付けないと応援でも熱中症に
フルマラソンみたいに細い体作りをすれば良い
わけじゃなくて
8月の暑い時期を24時間走っても耐えられる
体作りが必要。
単純じゃないのです。
これまでの院長さんの取り組みはコチラ
↓↓↓↓
1度目。
一番体が出来上がって調子よかったのに
当日台風直撃でレースが中止になり
結局、不完全燃焼
しばらく気持ちが上がらなかったみたいです。
二度目。
準備がきちんとできずに
走った感じになり途中かなり苦しそう。
子供たちは隣でテント構えていた
(場所取りしてテント基地を作るんです)
おっちゃんグループになついて
最後の一周(周回コースのため)
もそのおっちゃんに付いていってた(笑)
感動のレースとは程遠い大会に
三度目。
暑さでチップの計測機器が故障し
(しかも走りだして10時間後)
計何キロ走ったかがわからないレースになった。
一緒に参加する友人が居たため
最後までは走ったもののこれまた不完全燃焼・・・
という今までの流れです
本来、こういう耐久レースは時間をかなりかけて
体を作っていくのですが
決めたのが4月だったので
すでに遅い！！
今、急ピッチで体を作っています。
自分をいじめるのが好きなヒラキ院長
・・・という私の印象
ＬＩＮＥ公式でも配信していたけど
今は時間見ては走りに行ってます。
それも、もう暑い時期なのにサウナスーツ着て
(本番はそれくらいの暑さになるため)
周りからいたら異常者ですよね
というわけで、
夏の院長の挑戦見守ってくださいね
