こんばんは♪
ヒラキ整体院・よもぎ蒸し&エステ担当のゆきこです。
美味しい♡体質改善ドリンク作り
今日は、ミネラル発酵ドリンク教室でした♪
「ミネラル」は、身体にとってものすごく重要な働きをしているのですが、皆さんご存知でしょうか?
実は、ほとんどの方は知らない、というのが実情だったりします。
鉄不足で貧血になる!くらいはご存知の方もいるかもしれませんが、
実は、「亜鉛」や「銅」など他のミネラル不足でも貧血になるんです。
発酵ドリンク作りはそんな超重要な栄養素、「ミネラル」を使って作っていきます。
今日は小学生の男の子2人とお母さんが来てくれて、2種類❤
皮ごと使うので表面の農薬はしっかり分解する処理をしますが、ぶどうの漬けた水を見てびっくり!!
灰色にくすんでしまってすごい色💦😰
汚い〜💦😰
こりゃこのまま食べたらイケナイわ💧
と改めて実感。。
『ありがとうございます』は最強の言霊.+*:゚+。.☆なので、子供たちに手書き✎*をしてもらい。
院長さんも色々話してくれて、
「ありがとうございます」の言葉で「体幹」が変わること(!!)も実験してくれたりして、
男の子たち、盛り上がってました(*´▿`*)
「3ヶ月後が楽しみやな〜」と言ってくれて嬉しい限りです。
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