こんばんは♪
ヒラキ整体院・よもぎ蒸し＆エステサロン担当のゆきこです。
よもぎ蒸しが向いている人はこんな人
現在、よもぎ蒸しの案内資料を作っているところです。
こちらは、体質改善集中コースではなく、一般枠の初めての方向け。
ウチのよもぎ蒸しの特長や考え方、色んな想いを書いています。
少し修正して、出来上がりですね。
お渡しするのが楽しみです。
よもぎ蒸しって、色んな効果があるんですが、
手足の冷えは結構感じやすいと思いますが、
実は、お腹(内蔵)が冷えている方にもいいんです。
私も過去、特によもぎ蒸し始める前はお腹が冷えていました。
それも、かなり。(汗)
人に指摘され、やっと自覚できたくらい、自覚の無い、内蔵冷え冷えな女でした（笑）
日本人は特に胃腸が弱い民族なんですね。
なので、元々胃腸を壊しやすいのです。
昔から存在する漢方薬も、多くが『胃腸薬』。
それだけ、胃腸が弱いのです。
特に今は食生活が欧米化していると言われていて、お米よりパンの消費量が増えているとか。
私の周りでも、聞くと朝食べるのはほとんどご飯よりパンの家がほとんどのようです。
魚よりお肉の消費量が増えて、昔と逆転した点。
色々聞こえてきます。
欧米人とはカラダの体質が違うのに同じように食べていたら消化し切れず、
胃腸が疲れてしまい、動きが鈍くなります。
結果、冬眠に近くなり冷え冷えに。
これでは、腸から作られるホルモンも生成されるのが鈍くなってしまいますし、大変です。
内蔵が冷えていると、カラダ全体に影響を及ぼすので、是非温めてもらいたいです。
温活は、やって損することはありません。
しかも、よもぎ蒸しなら年代問わず、誰にでも気軽に初めて頂けるものになっています。
温めていくと、細胞の動きが活発になり、結果老廃物も出しやすいカラダに出来ますので、本当にいいです。
何より、必要な栄養素を摂る前にいらなものは出せる、『排泄力のあるカラダ』になることが大事ですのでね。
要らないものを出せるようになってこそ、
カラダに必要なものを入れても取り入れることが出来るようになりますので。
是非気軽に体験して見てほしいです。
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