作るのがとっても楽で、おいしくって、水分がいっぱいとれる！

汚く見えるけど、鮭を乗っけたお茶漬けです

出汁と海苔と塩と鮭で幸せゴマも入れればよかった～

私はダイエットも兼ねているので、ごはん少な目、

または豆腐をごはん代わりに入れちゃいます

ごはんちょびっとだけど豆腐150ｇ！

豆腐はお湯を入れる前に電子レンジで温めるとぬるくならなくていいですよ

私は温めた豆腐に先にお茶漬けの素を振り掛けて、

しばらく置いてからお湯を入れます

そうすると豆腐にお茶漬けの素が染み込んでいておいしいです(笑)

~~みみっちい食べ方でスミマセーン(笑)~~

これからの暑い季節は冷たい烏龍茶を入れるのもオススメですよ☆

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最近お茶漬けにハマってます☆