作るのがとっても楽で、おいしくって、水分がいっぱいとれる!


汚く見えるけど、鮭を乗っけたお茶漬けですあせる
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出汁と海苔と塩と鮭で幸せラブラブゴマも入れればよかった~


私はダイエットも兼ねているので、ごはん少な目、


または豆腐をごはん代わりに入れちゃいますビックリマーク


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ごはんちょびっとだけど豆腐150g!

豆腐はお湯を入れる前に電子レンジで温めるとぬるくならなくていいですよ音譜


私は温めた豆腐に先にお茶漬けの素を振り掛けて、


しばらく置いてからお湯を入れますひらめき電球


そうすると豆腐にお茶漬けの素が染み込んでいておいしいです(笑)


みみっちい食べ方でスミマセーン(笑)


これからの暑い季節は冷たい烏龍茶を入れるのもオススメですよ☆



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