昨日はオイスターバーに行って来ました
やっぱり生牡蠣サイコー
牡蠣食べ過ぎたから、牡蠣のカロリーが気になって調べたら・・・
特大牡蠣でも20カロリーくらいしかないみたい
ヘルシー
ビタミンB12、亜鉛、銅、マグネシウム、鉄、葉酸、食塩相当量、ビタミンE、カルシウムが多く含ませてるんだって
でも、ちょっとお腹ゆるくなってる・・・(((( ;°Д°))))
昨日はオイスターバーに行って来ました
やっぱり生牡蠣サイコー
牡蠣食べ過ぎたから、牡蠣のカロリーが気になって調べたら・・・
特大牡蠣でも20カロリーくらいしかないみたい
ヘルシー
ビタミンB12、亜鉛、銅、マグネシウム、鉄、葉酸、食塩相当量、ビタミンE、カルシウムが多く含ませてるんだって
でも、ちょっとお腹ゆるくなってる・・・(((( ;°Д°))))