昨日はオイスターバーに行って来ましたおんぷ


三浦万里子オフィシャルブログ「Happy Rainbow」Powered by Ameba


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やっぱり生牡蠣サイコーぺろりん


牡蠣食べ過ぎたから、牡蠣のカロリーが気になって調べたら・・・



特大牡蠣でも20カロリーくらいしかないみたいは-と


ヘルシーびっくり!!


ビタミンB12、亜鉛、銅、マグネシウム、鉄、葉酸、食塩相当量、ビタミンE、カルシウムが多く含ませてるんだってstar




でも、ちょっとお腹ゆるくなってる・・・(((( ;°Д°))))汗;




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