毎朝朝食のシリアルにかけてるオイル。
Udo's Oil
これってオメガ３と６がバランスよくミックスされてるオイルなんです．
入ってるオイルは亜麻仁、ひまわり、胡麻、米胚芽、米ふすま、オーツ麦胚芽、オーツ麦ふすま、ココナッツオイル、月見草油などなどいろいろと入ってるんです．
数年前に飲んでたんだけどずっと忘れててまた去年から飲み始めました。
このオイルの効能にあげられてるのがこちら。
コレステロールを下げる（悪玉コレステロールを下げる）
中性脂肪を下げる
動脈硬化・心筋梗塞予防
高血圧予防
脂肪肝（肝臓の病気）予防
高脂血症予防
加齢黄斑変性予防
ダイエット
メタボリックシンドローム予防
脳の活性化による記憶力のアップ
花粉症・アトピーなどアレルギー症状の緩和
抗うつ作用・イライラを抑える
などなどとすごい効能なんですね．確かにこれを飲み始めてから疲れにくくなりました。
私はこれを毎朝スプーン２杯シリアルにかけて食べてます．
たっぷりのフルーツと一緒にね。
ところで私の大好きなぺったんこ桃の季節がどうやら終わりかけてるみたい．．．
今のうちにたくさん買って食べまくろうっと．
後，ウドズオイル、どうやら日本でも買えるみたい．
http://www.udos-oil.jp/
でも日本ではかなり高いですね．
にほんブログ村
Udo's Oil
これってオメガ３と６がバランスよくミックスされてるオイルなんです．
入ってるオイルは亜麻仁、ひまわり、胡麻、米胚芽、米ふすま、オーツ麦胚芽、オーツ麦ふすま、ココナッツオイル、月見草油などなどいろいろと入ってるんです．
数年前に飲んでたんだけどずっと忘れててまた去年から飲み始めました。
このオイルの効能にあげられてるのがこちら。
コレステロールを下げる（悪玉コレステロールを下げる）
中性脂肪を下げる
動脈硬化・心筋梗塞予防
高血圧予防
脂肪肝（肝臓の病気）予防
高脂血症予防
加齢黄斑変性予防
ダイエット
メタボリックシンドローム予防
脳の活性化による記憶力のアップ
花粉症・アトピーなどアレルギー症状の緩和
抗うつ作用・イライラを抑える
などなどとすごい効能なんですね．確かにこれを飲み始めてから疲れにくくなりました。
私はこれを毎朝スプーン２杯シリアルにかけて食べてます．
たっぷりのフルーツと一緒にね。
ところで私の大好きなぺったんこ桃の季節がどうやら終わりかけてるみたい．．．
今のうちにたくさん買って食べまくろうっと．
後，ウドズオイル、どうやら日本でも買えるみたい．
http://www.udos-oil.jp/
でも日本ではかなり高いですね．
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