すごい効きめ２！

去年の１１月からお家でピラティスを始めて、何とか柔軟性を取り戻し、１ヶ月前からピラティスなどを取り入れたおなかの周りのお肉を取る運動のDVDをしていましたが、アマゾンのサイトを見てたらおすすめエクササイズDVDで１番人気だった30 day shred.
なんかこの名前、すごい。
名前につられて買ってしまいました。

このインストラクター，アメリカで１番人気のインストラクターだそうです。
このdvdはレベル１、２、３と分かれていてまずはレベル１から始めます。
レベル１、最初にやった時は死ぬかと思った．．．すごいきつい！
でもがんばって１週間毎日やってたらだんだん楽になってきてついに昨日レベル２をやってみました．．．．．これ、レベル１とは比べ物にならないくらい死ぬほどきつい！インストラクターいわく、死ぬと思ってがんばれ！と．．．いったいレベル３はどうなっちゃうんでしょうねー。
２５分のエクササイズなのに汗が滝のように。
これなら表紙にかいてあるように３０日で１０キロやせるっていうのは嘘じゃないかも！

あと３週間でバルセロナに行くからそれまでにはビキニの着れる体になれるかな？？