すごい効きめ！

この間ピラティスのDVDを紹介しましたが、そのDVDと同じインストラクターのほかのDVDを買ってみました。名前はすごくて
BLAST OFF BELLY FAT
なんかこの名前、いかにも効きそうでしょ？

昨日初めて２０分試しにやってみました。
たった２０分なのに汗だくに！
で、今日は筋肉痛。
今日は３０分できるかなーと思ったけど２０分でもう十分でした。
日本に行くまであと３週間、それまでに少しはやせられるかな？