こんにちは、癒し整体セラピスト ゆうき です。
夏の疲れかなんなのか、最近は
「どこが気になりますか？」
「ん～、全部」
という受け答えの方が多いように感じます。
そして目立つのが
「背中のはり」
いわゆる
脊柱起立筋のあたりが、プクッと盛り上がって固くなってしまっている
こうなるとしんどいですよね～。
デスクワーク、運転など理由は様々ですが、
本当に気をつけてくださいね！
えっ？
どうやって気をつけたらいいんだって？
それは
整体へいってください！（キッパリ）
自分でなんとかするなら
ストレッチ
先日紹介した「基本腰痛体操３セット」もいいですし、
伸びをいれたストレッチ、ひねりをいれたストレッチがいいですね、
考えるのが面倒なら
「ラジオ体操」
しっかりきっちりやることを、おススメします。
治療系整体と癒し系整体の融合
整体・癒し処 ゆうき
□メニューと料金
・整体５０分コース：4,800円
・足裏つき整体70分コース：6,800円
・ボディケア・カイロプラクティック・足裏・ヘッドセラピー
各10単位：1,050円（足裏のみ20分以上から）
□アクセス
・JR米子駅より車で約15分
・米子鬼太郎空港より車で約25分
□ご予約・お問合せ
・TEL：090-8248-8996
□住所：鳥取県 米子市皆生温泉4-21-1
□営業時間：14:00～23：00
□TEL：090-8248-8996
夏の疲れかなんなのか、最近は
「どこが気になりますか？」
「ん～、全部」
という受け答えの方が多いように感じます。
そして目立つのが
「背中のはり」
いわゆる
脊柱起立筋のあたりが、プクッと盛り上がって固くなってしまっている
こうなるとしんどいですよね～。
デスクワーク、運転など理由は様々ですが、
本当に気をつけてくださいね！
えっ？
どうやって気をつけたらいいんだって？
それは
整体へいってください！（キッパリ）
自分でなんとかするなら
ストレッチ
先日紹介した「基本腰痛体操３セット」もいいですし、
伸びをいれたストレッチ、ひねりをいれたストレッチがいいですね、
考えるのが面倒なら
「ラジオ体操」
しっかりきっちりやることを、おススメします。
治療系整体と癒し系整体の融合
整体・癒し処 ゆうき
□メニューと料金
・整体５０分コース：4,800円
・足裏つき整体70分コース：6,800円
・ボディケア・カイロプラクティック・足裏・ヘッドセラピー
各10単位：1,050円（足裏のみ20分以上から）
□アクセス
・JR米子駅より車で約15分
・米子鬼太郎空港より車で約25分
□ご予約・お問合せ
・TEL：090-8248-8996
□住所：鳥取県 米子市皆生温泉4-21-1
□営業時間：14:00～23：00
□TEL：090-8248-8996