《3次元意識を卒業するためのワーク》
― 愛と調和の地球へ、軽やかに波動を合わせる ―
いま、地球は大きな次元の変化の中にあります。
それは「外の世界が変わる」のではなく、
一人ひとりの“意識の選択”が変わっていくということ。
「3次元」とは、
物質・競争・正しさ・損得・支配…といった
“分離”の世界の学びでした。
そして今、
私たちは「5次元＝愛と共創の世界」へと
意識をシフトする時を迎えています。
Step1：感情を否定せず、ただ“観る”
3次元では、「怒ってはいけない」「悲しんではいけない」と
感情を押し込めてしまうことが多くありました。
でも五次元への道は、“感情を浄化して統合する”ことから始まります。
今日感じたことを、ノートやスマホのメモに書いてみてください。
「私、いま怒ってるな」
「少し悲しい」
「誰かに認めてほしかったんだな」
と、ただ観るだけでOK。
評価も、正解もいりません。
それだけで、心の波が少しずつ穏やかになります。
☀️ Step2：恐れを“信頼”に変える
3次元意識は「足りない」「失う」「間に合わない」という恐れから動きます。
でも五次元意識は「必ず導かれている」という信頼から動くのです。
日々の中で、こんな言葉を口にしてみてください。
「すべては最善に進んでいる」
「私は守られている」
「この出来事も私の成長のために起きている」
何度も唱えているうちに、
恐れの波動が“感謝と信頼”に変わっていきます。
🌸 Step3：他者をコントロールしようとしない
3次元意識では、「相手を変えたい」「自分の思い通りにしたい」と
知らず知らずのうちにコントロールしてしまいます。
でも、五次元ではこう感じます。
「あなたはあなたのままで完璧」
「私は私の光を生きるだけでいい」
そう思えた時、
人間関係の緊張がふっとゆるみ、
光の流れがスムーズに通い始めます。
💫 Step4：自分を“愛する練習”をする
「どうせ私なんて」「私ばかり損してる」
そんな思考は、3次元意識の名残です。
鏡を見て、そっと自分に微笑んでみてください。
手を胸に当てて、次の言葉を唱えます。
「私はよくやっている」
「私は愛されている」
「私は光の一部です」
このワークを1日1回でも続けるだけで、
ハートの波動が上がり、五次元との共鳴が進みます。
Step5：感謝で1日を終える
寝る前に、今日あった小さな出来事の中から
「ありがとう」を3つ見つけてみましょう。
朝日がきれいだった
おいしいごはんを食べられた
誰かの笑顔に出会えた
“感謝”の波動こそ、五次元の扉を開く鍵です。
最後に
3次元意識を卒業するとは、
過去の自分を否定することではありません。
そこに“学び”があったからこそ、
今のあなたが生まれたのです。
どうか、やさしく自分を抱きしめてあげてください。
あなたが軽やかに光へと還っていくほど、
地球全体の波動も上がっていきます。
今日も一歩、あなたは「光の地球」へ進みました✨
クラウドファンディング
を行います!
それは私にとって天界で約束した「地上に降りた神殿」を創る大きな夢です。
今回のクラファンはその第一章。
ハワイ巡礼・糸島リトリートカー・糸島での基盤づくりに充て、
“巫月の光”を先に灯していきます。
夢は大きくても、スタートは小さく。
この第一歩に、あなたの光をお貸しください。
