SUP YOGA & PILATES インストラクターデビュゥ~ラブラブ

11月末とは思えない程の素晴らしいカリフォルニア日和!(勝手に名付けた?!)

御陰様で、満員御礼!ありがとうございます!m(u_u)m






SUP YOGA初体験の方多かったにもかかわらず、すいすい行けちゃう人もいれば。。。


なかなか,膝立ちから立てなくて。。 うううぅぅぅ。。。と思ったに違いない!
凄い頑張りました!!! 祝日
こぐ姿はもう、船頭さんそのもの! 笑



途中の家々の景色は,クリスマスチックに変身!
あ~こんな家に住みたいわ~! と、ため息..



置物かと思いきや、オメメがギロっと!目


この日は、満潮!
橋の下、水位はなんと、頭一つ分、通れるか?!
アドベンチャータイムです~!





一通り、サップ体験も終わったら,いよいよ,ヨガ&ピラテスタイム

皆さん,素敵!ドキドキ
スタジオでは、簡単なボーズも、板の上だとかなり難しい.
そんなのに、こんなポーズも、あんなポーズも!






あれっ?!ロミちゃんのヘッドスタンドの写真がアップ出来ない!(汗)ごめんよ~!

この日は,あまりピラテスの時間がなかったんだけど,今度は,やるわよ~!

ボードの上でのピラテスは半端ないインナーマッスルを使うはず!

ピラテスで身体を引き締めながら,ヨガで心を鍛える!

といっても、この素晴らしい景色の中で、鍛えるなんて言葉は無用か!

楽しい~!
気持ちいい~!
サイコ~!


終わった後に、皆さんからこの言葉を頂けたらそれだけでハッピ~!

ありがとう~~~!

あっ!みんなで記念写真取るの忘れた~~~!あせる


GoProでカメラマン&リード役を引き受けてくれたノリちゃん♡ありがとう!