バランスボール大好き💕
インストラクターの
KEIKOです
皆さま
こんにちは
blogをご覧いただき
ありがとうございます
3月31日
令和4年度も
今日で終わりです
卒園、卒業から
就学、進級、就職
別れもあり、
出会いもある季節
環境が大きく変わる人も
多いと思います
かく言う私も
令和2年11月からスタートした
【バランスボールエクササイズ教室】
今年3月で終了となりました
【教室】という形で
初めて開講し
試行錯誤しながらも
駆け抜けてきた約2年半
色々な経験をさせていただき
この学びをまた
皆さんにお返しできたらな
と思っております
3月最後のレッスンで
長く通ってくれた生徒さんから
お礼をいただきました
最後の実感も湧かないまま
お気持ちをいただき
本当に嬉しく。
そして
毎回楽しみに来てくれていたことを
誇りに思う瞬間でした
これからも
身体を意識する
そして
身体を動かす楽しさを
お伝えできるよう
精進していきたいと思います
体幹いきいき
体操教室
4月レッスンスケジュール
時間 13:00〜13:50
(レッスン50分)
4月4日(火)、11日(火)
18日(火)
※第4火曜日は休館日です。
月 2,500円/3回
(単発のご参加は1,000円/1回)
参加費には保険料を含みます。
会場 毎日興業アリーナ久喜
武道場
👆こちらの
体幹いきいき体操教室は
バランスボールを使って
運動します
大人向け教室です。
しっかりストレッチをしてから
有酸素運動、筋トレもします。
無理なく
でもしっかり動きます。
⚪︎超運動不足と自負している方
⚪︎超運動嫌いと自負している方
⚪︎いつまでも元気でいたい方
年齢制限はありません♪
ご自分のお身体と
相談しながら
健康維持‼️
ケガ予防‼️
運動不足解消‼️
していきましょう
バランスボールに興味のある方♪
続けられる運動をお探しの方♪
絶賛お仲間募集中です‼️
バランスボールはコチラで
用意します。
運動の出来る服装で
ご参加下さい。
お申し込み方法は
コチラ
身体を動かしましょう
letsバランスボール