ランニンぐう♪(´ε｀ )

朝起きランニングいってきました

2キロ走って

2キロ歩いて（笑）

消費カロリー260kcalらしい

やっぱり動かないと身体が気持ち悪いので

あー

サッパリ

今日も一日がんばろう