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• 去る日曜日。西多摩地域の助産師さんたち主催のイベントに行って来ました。題して…...
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  あなたの妊娠・出産・産後がよりよい体験になるように。
• 断食明けの朝。体重がまた少し減り最低記録を更新。-4.5㎏！仕事に2件行き子ども...
• 月曜断食。今日は月曜日だから水のみの日。食べないことにも慣れて来た。仕事もサクッと行...
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  臨機応変に。
• 父の粋な計らいで今日は土用のうなぎ。美食日のうなぎ、嬉しいなぁ。お茶碗に少し頂いて満...
• 先日、お気に入りのカフェでずっと気になっていたメニューを注文してみた。季節限定のコー...
• 庭でバナナジュース。至福…#産後ドゥーラの休日 #月曜断食 #美食日#ワ...
• 今日は丸一日お休みの日。昼間は子どもたち二人を連れてドライブ。川口に住んでいる友達に...
• 妹の家で晩ごはん。南蛮漬けとゴーヤチャンプル、ミニトマトとレタスのサラダ、ウリの味噌...
• 二件ドゥーラ仕事の日。夕飯はなるべく簡単なものにしたくて冷凍のしめ鯖をメインに。大...
• 美食日を堪能した週末。昨日は、朝から宗像陽子さんのCITTA手帳講座に。素敵なスペー...
• 下の子5歳。あいうえお表を見ながら一生懸命書いていた。いろいろ突っ込みどころはあ...
• うふふ#シフォンケーキ#おみやげ#ワクワク#おやすみなさい
• 今日は仕事の帰りに立ち寄った駅前のスーパーで、4月に卒業されたお客様に偶然出会った。...
• 月曜断食続行中。体重の減りが-3.2キロのままなので今日から朝風呂を開始。朝、ち...
• 今朝、降りてきたメッセージ。「もっと自分の人生を信頼して」「わたしはあなたにた...
• 月曜断食、美食日。昼間に盆踊り大会の反省会があり、お弁当をみんなで食べる予定があった...
• ”自分を大きく見積もると”
• 今日は豚汁。わたしは豚なし豚汁。付け合わせにぬか漬けと茹でとうもろこし。冷奴と納...

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