20170915 | ダイエット記録 57→48
起床後
昨日、夜中に
結構ガッツリなお弁当もらって
食べたけど減ってた〜
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
morning
昨日お客さんにお土産用もいただいた
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
穴子卵弁当(半分)
lunch
キャベツ(ごま油と塩で)
dinner
コーン缶
dessert
ゴマせんべい2枚
風邪引いて具合悪くて
作ってる余裕なかった
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
出勤前
昨日エステで
足のマッサージと水飲むこと
言われたから実践してるよ〜
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
お水飲むの意外と良い◎
老廃物出してる感ww
そして、マッサージ痛い。
セルライトあると痛いって言うよね
なんかコロコロ?やったり
手グーにしてグリグリしてる
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
切実に脚やせしたい、、。
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212311059153%22&blogger_ameba_id=%22yukiiiiishiiiina%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)