起床後
morning
おにぎり
わかめと筍のみそ汁
卵焼き
ウインナー2個
lunch
なし
dinner
穴子卵弁当
dessert
ゴマせんべい
今日は13時から
痩身エステの体験受けてきたよ〜
太ももとお尻中心に足を
お願いしたよ
90分みっちり機械
当ててもらって
55.4cm→54.3cm
見た目的にもちょっと
スッキリした感じはあったよ
まあ、細くするには
続けないと行けないらしいけど
続けられるかは微妙、、
とりあえず2週間後にも
また体験価格で
同じコース受けさせて
もらえるらしいから
行ってみます
施術後2時間は
食べるの禁止らしいから
水ガブガブいっときました
お昼も食べてる暇なかったから
出勤前は
でした