20170905朝油断して食べた結果すぐ戻る。昨日の仕事終わりにお客様と焼肉に行きミノとホルモンと冷麺morningなしlunch白滝焼きそばもつ煮のこんにゃく5個dinnerさんまの塩焼きdessertチロルチョコ6あめ10カロリーゼリー仕事終わり