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読んてくださってありがとうございます!


舞茸、もずく、もち麦のみそ汁を
毎日つくり、健康の為に、飲んでいます。
なので、必然的に、舞茸は、よく買います。それと、なっとう。必ず、夕食に食べるので、買いますね。
 食物繊維が、豊富なせいか、便秘しらずです。なっとうは、朝食べるより、夕食に食べた方が、血栓が、つまらないらしいことを、TVで、見てから、夕食、欠かさず食べます。
なっとうも、腸に、いいらしいです。