こんばんはー！
夕方のお得情報もたくさん見ていただきありがとうございます♡
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永遠にダイエットしてるドキ子
最近２キロ痩せて、すぐ１キロ戻りました（え）
でも気を付けていないと
どんどん太るお年頃なんだもーーん
ただダイエット以上にポテチと牛乳、脂質を意識してがっつりと控えたことは、ニキビもできにくくなったし肌がキレイになった気がする
♡
(そんで不思議と前ほどポテチ欲しくなくなったーーー！)
一時間に一回お水を飲んで、おやつはなるべくナッツ、ドライフルーツ、なっとうヨーグルト。
今日は誕生日やからケーキやけど！笑
一番食べてるのがこのマカダミアナッツが50％入ったミックスナッツで、もう何回も載せてるけどほんまに好きやねんこれーーー
♡
全然飽きない♡
おのみちさんのナッツはシンプルに素材の味がおいしいですよね
甘みもあるのに甘ったるくはなく
無塩無添加でお塩は全くかかってないのに
不思議と塩気があるお菓子が食べたい気持ちもおさまる満足感があります♡
素材がおいしいからか子どもたちも大好き！
あとこのミックスナッツ、サラダにもめっちゃ合うねん！！
特におすすめなのが生ハムサラダ！
オリーブオイルと塩を少しかけただけの生ハムナッツサラダ、
レタスと生ハムとナッツを一緒に食べてみて？！
めっっっちゃくちゃおいしいねん！
ナッツの歯応えがアクセントになるのはもちろんなんやけど、それだけじゃなくて、ナッツの油分のおかげかレタスがすっごく食べやすくなるの
♡
あとはやっぱりヨーグルトに入れるのも外せないー！！
脂肪ゼロヨーグルトにナッツをひとつかみ入れて、はちみつをかけたナッツヨーグルトが大好き！
ダイエット中のおやつにぜひおすすめしたいです
それぞれのナッツの特徴をおさらい。
入っているナッツはこの４つ！
おのみちさんの素焼きアーモンドは多くで出回っている「ノンパレル種」ではなく「ビュート種」を使用してます！
小粒だけど濃厚で、後味もしっかり楽しめる味にこだわってビュート種にしているそうです
生くるみはあえてローストせずに生で！
くるみはローストすると酸化しやすくなるので、長くおいしく食べられるようにあえて生くるみにこだわっています！
カシューナッツはタンパク質が豊富！
カシューナッツっておいしいよねぇ…。
筋肉をつけたい方や体型を気にされている方にもおすすめです
そしてメインがこの
ドキ子おすすめのマカダミアナッツ！
とにかくおいしいー
でもおいしいだけじゃなくって、ビタミンEやミネラル・不飽和脂肪酸が含まれているのでお肌の健康維持や美肌効果も期待できます！
栄養豊富なのもさることながら、無塩でも物足りなさを感じないくらいの味のおいしさが一番のおすすめポイントなので、まだ食べたことない方もぜひ一度食べてみてほしいなと思っています♡
シークレットクーポンでなんと半額以下の
52%オフになりますー！
(ドキ姉が描いたテレビショッピング風のクーポンがかわいい！w)
クーポン使用で1,536円！
だいたい一日に約２５ｇぐらいまで、手のひらに軽く一杯分くらいを目安に食べるのが美容にも健康にも良いそうなので
ダイエット中の方もそうでない方も、ぜひ毎日のおやつがわりに食べてみてくださいね♡
あ、あと！！
クーポンはあめがけマカダミアにも使えますー！
あめがけシリーズ大好きすぎます・・・♡
ぜひこちらも一緒にゲットしてくださいね
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