遅めのお昼休み。
人が少ないベンチに腰掛け
灰色の空を見上げながらのランチです。
「自分で作ったものは
安心して食べられるな」
そう思いながら
スープジャーの
具だくさん味噌汁をいただきます。
お気に入りのふりかけごはんと
定番のおかずで十分満足…
シンプルなものが美味しい。
ランチを食べ終わり
スマホをチェックして
職場に戻ろうと歩き出したところで
改めて時計を確認すると
昼休みはまだ半分を過ぎたところ…
満足度が高かったことで
しっかり休んだ感覚にもなっていました。
食べるものの影響は大きいのですね。