今日の嬉しいことー
ずっと準備してたものが完成しましたっ
じゃーんっ！！
マッサージルーム
自宅の一室に作りました！
そして嬉しいことにお友達が施術を受けに来てくれました
マッサージとかトリートメントとかをやったことがないんだって！
はじめての事を私から受けたいって言ってもらえたのが嬉しかった
アロマオイルをブレンドして、足裏と全身のトリートメントをしました
はじめての感想は、
●自分のためにゆっくりする時間を作って贅沢な気分だった
●普段の生活を見つめ直すきっかけになった
と言っていただけました！
うれしいっ
まさに私が、来てくれた人がこういう気持ちになってもらえたらな
って思ってたことだったの
普段自分がどんな風に生活しているか
(体調、食べ物、睡眠とかも)
どこが痛いのか、疲れているのか
それはどれくらいの程度なのか頻度なのか
いつも忙しいとじっくり考えないかもしれないけど、思い出してみてほしいの
あとは、
肩がこっていると思ったけど、実際はちがう所もこってた
とか
脚がむくんで疲れていると思ったけど、ちがう場所も痛かった
とか
施術中に感じることがあるかも知れない
自分の体を知るきっかけになってもらえたらなぁ
そして、ホームケアのアドバイスでは毎日3分とか5分でできることをお伝えできればなぁって思ってるの
たかが3分、たかが5分でも積み重ねれば大きいし
毎日の中に「できる」って感覚をつけてほしいなぁって
「できる」って体験をしていったら、体も心も変わってくるから
お金をいただいて施術するのって、私にとってはとても怖いことだったんだけど、
やってみてよかった！
喜んでもらえるのってとても嬉しい
まずはお友達に受けてもらうことからはじめていこうと思ってるよ〜
いえいっ