楽しみにしていた
グラスフェッドバターで作ったバターコーヒー
やっぱりオイリー
でも信じて続ける
昨日はお出かけと久しぶりのWiiで
たくさん歩きました。
今年の春頃は
毎日10,000歩を目標に頑張っていたけど、
いつのにかつづかなくなってしまったから、
また、やってみようと思います。
Wiiさんは、昨日の夜
2週間で1㎏マイナスの目標を設定したけど、
今朝測ってみたら
あっさり1.2㎏減っていて目標達成しちゃったから、
また2週間で1㎏減の目標を設定してみました。
BMIが18になったら体重を計ろう…