昨晩ラジオをお聞きの皆様
沢山のコメント&メッセージ有難うございます
番組内で読まれ無かった方
嫌にならずにまた送ってくださいねm(__)m
番組内エキサイティングなヶ所がありましたがデフォルメしてませんから
マジですから
まぁ
そんなわけでストレスを発散にはスポーツ
本日はエアロ60にチャレンジして来ました
音楽なるとテンション
やっぱり昔やってたからワクワク感
ベーシックステップは難無くこなしいよいよ
ミックスステップ
わぁ～い楽しい～
身体がスイスイ動くよ～やっぱり昔やってたかいがあるね
しかぁ～し
やっぱりブランク来た
残り15分がちゅらい
でも回りを見渡せば
年上の方も居る中弱音は無理ぃ～
とりま…足を中心に切替なんとか60分達成
さて、仕事にむかいまふかね
今日は都内で一本、千葉で一本収録の仕事が入ってるから
移動だけでもヘビー気味
自分
頑張れ
沢山のコメント&メッセージ有難うございます
番組内で読まれ無かった方
嫌にならずにまた送ってくださいねm(__)m
番組内エキサイティングなヶ所がありましたがデフォルメしてませんから
マジですから
まぁ
そんなわけでストレスを発散にはスポーツ本日はエアロ60にチャレンジして来ました音楽なるとテンション
やっぱり昔やってたからワクワク感
ベーシックステップは難無くこなしいよいよ
ミックスステップ
わぁ～い
楽しい～身体がスイスイ動くよ～
やっぱり昔やってたかいがあるねしかぁ～し
やっぱりブランク来た
残り15分がちゅらい
でも
回りを見渡せば年上の方も居る中弱音は無理ぃ～
とりま…足を中心に切替なんとか60分達成
さて、仕事にむかいまふかね
今日は都内で一本、千葉で一本収録の仕事が入ってるから
移動だけでもヘビー気味
自分
頑張れ