皆様、こんばんは。
ご無沙汰してしまって、すみません。
出張からの続きで旅行に出かけて、しばらく、留守にしていました。
ブログをコツコツ紡いでいた時間の流れが、少し途絶えて、ちょっと、ふわふわとした感覚が続いておりました。
また、再開しますので、宜しくお願い申し上げます。
これまで、ずっと望んでいたことがあるとします。
やっと、重い腰を上げることができて、行動をし始めて、目標に１歩、近づきました。
本来なら、とても嬉しいはずなのに。なぜか、気持ちが揺れて、不安定な気分に陥ります。
これって「脳は、逆に動く」からなのですね。
以前もご紹介した梯谷幸司さんの『自分のままで突き抜ける無意識の法則』の198～202ページに、「脳は逆に動く」という説明があります。
たとえば、病気に罹ったひとが「わたしは、健康になりたい」と思い始めると、潜在意識では「『健康になりたい』と言い続けられる状況をつくれば良いのですね」と受け止めます。
そして、ずっと「健康になりたい」と言い続けられる状況、すなわち、病気による症状が重くなっていく現実が作られる、というからくりです。
では、病気を治したければどうすれば良いのか。
梯谷幸司さんは「もっと健康になりたい」と願うことを勧められています。
「もっと」という言葉を冒頭に付け加えることで、「今も健康だけれども、さらに健康になりたい」となり、現状もすでに健康であるということが前提になるのだそうです。
以下のブログで、「変化することへの恐怖」への対応について考えました。
わたしたちが、変化することについて恐怖を抱くのは、「変化する」ということの経験値が小さくて、変化するとどうなるのか、見通しが立たないからなのかもしれないな…と、思います。
自分がずっと望んでいることって、まだ、自分で経験していないことですよね。
未経験のことって、先の見通しが立ちにくいので、気持ちがすくむのかもしれないですね。
だとすると、やはり、経験自体をどこまで楽しめるか。そこに焦点を合わせるのが一番早いのではと思います。
そして、もう一つ。
気持ちがすくんで仕方ないときには、自分自身を「よしよし」と抱きしめて、さっさと寝るのが一番です。
朝の来ない夜はない。
夜明け前が一番暗い。
本当に、この２つのことって、そのとおりだと思うのです。
疲れているときって、自分自身がとても頼りなく、情けなく感じます。自分の望みなんて、絶対に叶うはずがないと、弱気になってしまったり。
でも、そういうときの自分って、あくまでも「魔」が差した、ある通過点上の自分に過ぎないのです。
台風が通り過ぎた後には、青空が広がるように、頼りない状況をやり過ごした後には、自分に力が戻って来ています。
お互い、こうやってジグザグすることで、しなやかな強さを身につけていきましょうね！