昨日、7時半からダラダラと
埼スタまでサイコンがカウントしていなかったので
＋3キロ
28キロほど走ったのですが、
イイジンさんは腕と脚を出してましたが
ワタクシは
おたふく手袋の↑こんなヤツの上にサイクルウエア
下もおたふく手袋の↑こんなヤツにレーパン
顔以外は露出しないようにしてましたので、
「暑くねぇの？？？」
とイイジンさんの心配されましたが、
色が黒なので止まっていると暑いけれど
走り出すと
接触涼感
とかで涼しいのです。
勿論、ウエアを着る前に
腕、脚、顔、首筋に日焼け止めは塗りますが
汗で流れてしまうからね。。。💦
熱中症の原因の一つは日焼けによる体温調節不良…
もあると考えてまして。。。
暑いけど、フル装備(笑)
密林やモノタロウで買えます。
安いです。
28キロ程度だと
脚は全然疲労ナシ。
腕と胸、少し腹の筋肉に少しの疲労感。
夏はちょい乗りが良いな🚲