ミズブロノススメ昨日は朝起きて、チャリ前にぬるめの風呂に。チャリ後に、クールダウンに水風呂に。少しして、もう一度、水風呂に。そして、寝る前にぬるめの風呂に。1日に4回の入浴🛁チャリ後の水風呂は習慣みたいなモノですが、熱中症対策にも良いのでは?流石に外出時は風呂を探して入るわけにも行かないが、自宅で熱中症多いらしいし、上がり過ぎた体温を落とすにも良いし、エアコンも長時間になると諸々。。。ミズブロノススメでした。