3月9日（水曜）本日もお願いします・・・

お早うございます


まさです

起床時間は


午前2時55分頃に

おきまして


まず

パソコン電源

エアコン電源を入れる

昨日も寒かったが

今日もさむいです

かぜや体調の変化に

朝のりビリお散歩で

家を日の出に

合わせて家をでた

コースはいくつかに分類ができる

山コース

川コース

登山コースなんてかんじ


昨日から始まった

短時間ディ

これですよ

マシンも色々あるし

エアロバイクは新車で・・・つづく