こんにちは！いけちゃんです！

お元気ですか？

久しぶり過ぎてブログの書き方を忘れかけています😅ですが、精一杯やるので、どうか最後までよろしくお願いします🙇

悲報：写真を取るのを忘れてました…

今日のメニュー＿＿＿＿＿＿

・メディシンボールトレーニング

・T字バランス→T字バランスでのバウンディング

・専門練習

　短距離：バウンディング、直線ダッシュ×3

　中距離：外周２周or新幹線ダッシュ×2

　長距離：新幹線ダッシュ×2

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メディシンボールトレーニングや、T字バランスは、つばさ総合高校での練習の際に教えてもらったものです。まだやり方がどうしても完全には身についてない感じでした…

新幹線ダッシュは雪陸ではおなじみではないでしょうか。いつもは3本であったので、中長距離としては少し物寂しかったです（きついことには変わりないですけどね😅）

明日の練習のために今日は少し緩めのメニューでしたが、その分基礎固めが出来ました！

さて、2年は残りの高校生活が半分を切りました。早いです、とても早いです！

なんか色々喪失感が日に日に増してます😢

ですが、少しでも後悔が無いように精一杯生活したいです。

まあきっと、やり残しとかは残るとは思います。高校生活は限られてますし、今でも早いって思いますから

でも、今は一つ一つを大切にしたいです。

そして、また休みにどこか行ったりして、学校行事にも一生懸命取り組んで、少しでも、心に残るように楽しんでいきたいです！

とりあえず沖縄の川を

今週末も私たちは大会です！

少しでも記録が出るように明日も頑張ります！

今回も見てくださりありがとうございました(≧▽≦)

　　　　　　　　　　written by いけちゃん

東京都立雪谷高等学校陸上競技部さんのプロフィールページ

11月2日 やば、もう11月か