みなさんお久しぶりです！！なご３です！！

久しぶりすぎて、私もすっかりブログの書き方を忘れてます。。。

今日は、自転車交流会があって１時半からの練習でしたがスタートが遅れてしまいました

↑↑お空がきれいでした！！

それでは今日のメニューについて話していきましょう！

＜メニュー＞

短距離

３００、２００、１００×２

補強（腸腰筋の筋トレです！）↑走ってる姿が写真でおさめられなかったのでかっこいいホームだけかたどっていただきました！

長距離

２０００＋１０００と４０分ジョグ

（自転車交流会と明後日のレクリエーションの準備のためなかなか全部できた人はいないそうです。。）

ちなみになご３は今日のメニュー、自転車のせいで!!全然こなすことができませんでした。。。。。。

明日等々力で追い込むしかないですね（ちなみに雪陸お決まりの懸垂はやりました！！）

最近雪谷高校には桜が🌸たくさん咲き始めました！！もう春ですねぇ！そして今週の金曜日はとうとう修了式です！！１年生が。。おわるっっっ、、、！！昨日入学したばっかりの私たちも、高校生として２回目の春を迎えようとしています！！びっくりですね！

それからそれから、とんでもない私事なんですが、私たち６組は合唱コン見事学年賞をいただきました！！！「いけちゃん」も、「ベージュのセーターかわかなくて１１年目の友達に叱られた」もぜんっぜん学年賞のこと触れてくれないので悲しかったです。。

それでは、最後に写真をはって終わります！！↓↓

かっこいい顔してたのですが編集の都合上。。ね？笑

春のお花たちです

最後まで読んでいただきありがとうございました！！

春は気持ちがいいですね！！今度雪陸でお花見に行ってきます！！

written　by　なご３

春がやってきましたね！