1月30日(月) 冬の走り

みなさま！！！！！お初にお目にかかります。

わたくし、みずくらげと申します。

甘い物とクラゲをこよなく愛する

そこら辺にいる16歳です🫧

ゆらゆらのんびり、クラゲのように生きていくのが私のモットーです︎

何から書こう…🤔💭

とりあえず今日のメニューからいきましょか！💨💨💨

中長距離

坂ぐるぐる

×6セット in 3キロコース

短距離

筋トレ〜！‪🫶🏻💪🏻

体幹と、恐らく…恐らく上半身筋トレです！！！

実は私３キロコースの方いっちゃったので短距離の方は余り存じ上げません。。🍀

中長距離の人達はマラソン大会の坂のアップダウンに備えて、

3キロコースにある坂道を走りました。

微妙に長い坂が続くんですねこれが。ああ…坂なんて諸共消し飛ばしてしまe…ピーーー((自主規制が入りました

メニュー終わった後の達成感っていいですよね

🏃‍♂️(*´ω｀*)🏃‍♂️

この道は時々夕飯の美味しそうな匂いがするんですよ。。。とってもお腹が空きます🍚🍚🍚🍚

楽〜に余計な力を抜いて走るのが坂を乗り切るコツらしいです😶‍🌫️

人生山あり谷ありってことで🫣

途中車に轢かれるのでは…………とヒヤヒヤしましたが大丈夫です🙆‍♀️

わんちゃんお散歩中のおじ様に遭遇しました。

おじ様いわく、わんちゃん🐶運動不足らしいです。

ただ足速そうな見た目だったのでなんだか負けた気分(????

…そろそろ執筆(あれっこれ執筆とは多分言いませんよね)に飽きてきたみずくらげです。

いえ、何でもないです！！！！

もう少しだけお時間くださいな(∩´∀`∩)💕

忘れ去っておりました補強いきましょう( *˙ω˙*)و 我々雪陸お馴染みの懸垂でーす‪❤︎‬

(↑の写真えもえものえもでね？) 良い感じではないですかッ！！！📸………褒めてください。

皆最初の頃より遥かに回数をこなしていました！素晴らしすぎますね😭😿💦

(懸垂自分はあまり得意ではないので頑張りたいです)

雪陸みんなでゴリゴリマッチョ目指そうね୧( "̮ )୨

(決めポーズいただきました感謝デス😋)

さすが冬のこの時間帯〜🤙🏻⭐🎵

お空がとても素敵ですね。吐いた息が白くなって、冬の到来を感じました。最近冷え込んできたので体調に気をつけてください。温かいものを食べてほっこりしましょう🍢🍲

それではこの辺りで失礼致します。

明日もみなさま！！！幸運がありますように💗🍀*

written by みずくらげ

1月30日(月)​ 冬の走り