こんにちは😃　ゆーたです！

最初にすみません🙏

ブログ担当であったことを忘れていました。昨日は、塾と夏休みの宿題に追われていました。以後は気をつけます。

今日は、先輩であるとうさん、Chan Risa、ぞのさんがいらっしゃいました。久しぶりに見ても現役当時のまま変わっていなかったです。受験生でありながら、体型を維持することができているのはすごいと思います‼︎自分は、中学校の部活引退後一週間で友達に「太った？笑」と言われました。

＜練習メニュー＞

　短距離・・・4kバトン練習

　　　　　　　200m3本×2セット

　中距離・・・1000m×3

長距離・・・50分ジョグ

　専門練習

1ヶ月程度会っていなかっただけで、とーーっても懐かしく感じました。とうさんのオリンピック日本代表Ｔシャツカッコいいですよねー。三年生の皆さん、受験勉強頑張ってください！

この写真は、キャプテンのゆっきーです。夏休みの筋トレの成果がわかりますね‼︎特に上半身‼︎怪我明けにも関わらず絶好調なのは、筋トレのおかげなのではないでしょうか。

練習風景載せておきます。

大会までもう少しで残り1週間です。体調管理を各自行い、ベストコンディションで大会に臨めるようにしましょう。

Written by ゆーた

8月26日(木) 夏休み最後の練習