みなさんお久しぶりです。本日のブログ担当は
草後金庫汁です。
本日、雪陸は夢の島競技場まで行き大会に向けて練習して来ました！
実は僕ら２年生は雪谷に入学してから初の夢の島競技場での練習でした。
走りやすいしシャワーもあって楽しかったです(^^)
それでは本日のメニューに入ります。
短距離
300m200m100m×2
or自主練習
中長距離
600m+200m（90s+30s）20sレスト
その後、自主練習
今日は結構良い練習ができたと思います！
もう大会が1週間後に迫ってきました。
大会までに競技場に来れてよかったです
その大会が１年生のデビュー戦なので草後は
めっちゃ楽しみです(^^)
余談ですが本日草後のスパイクに風穴が空いていることが発覚しました。。
まだ買ってから6monthsしか経ってないので非常に泣きそうです。。
やっぱりスパイクのケアって大事ですよね。
皆さんはこうならないようにスパイクをケアしてあげてください。
それでは今日はこのくらいで
最後までご覧いただきありがとうございました。
またお会いしましょう！
Written by 草後金庫汁