こんにちは！😃夏バテ気味の1年
リグナンです‼︎
徐々に暑くなって体調を崩しやすい時期ですが、
体調管理を徹底したいと思っている今日この頃...
陽が照りつける中で練習、頑張りました♪
【練習メニュー】
短距離 バトン練習
50,100,150,200のピラミッド
中距離 150m×3を2セット
長距離 3kmの出だし200mの練習など
バトンの受け渡しの練習中↑・・・
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今回はOBの方も来てくださり、充実した時間になりました！！
学年別大会が近いのでそれに向けて、準備を着々と進めています。今回では、1年生達がスパイクを履いて走ったり、感動したり、
自慢したりと....。⇦醜い
最近では練習の効果が現れ始め、走ってると
「速い！？」と思うことがあります。いいですね。それでも練習はキツいです😵。
「あの人になりたい！！」と思いながら努力を続けていきます！！！！！！！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
Written by リグナン